腰がやばたにえん

数日前から腰のあたりがピリピリとしてたので湿布したり温めてみたりと対処していたのだけど、その甲斐もなく昨日から痛みが酷くなってとてもヤバい。屈むのが厳しくなってきた...明日もダメだったら整体かな。

車のドライビングポジションきつ。

唐突にはこなかったけど、ギックリ腰と変わらない感じ。
やばいわ...。